Еда, Рецепты 8-12 мес., Рецепты для BabyCook

Пюре из рыбы

Пюре из рыбы для блендера пароварки

Для детей от 8 месяцев.

Ингредиенты:
  • 100 г рыбного филе
  • 1/2 маленькой моркови
  • 1/2 маленькой луковицы
  • 2–3 веточки укропа
  • 2 ст. л. растительного масла
  • 1/3 ч. л. раствора соли 

Способ приготовления
  1.  Рыбное филе приготовить в пароварке или отварить. Лук и морковь очистить, вымыть. Морковь натереть на мелкой терке, лук мелко нашинковать. Укроп вымыть, измельчить. На слабом огне пассеровать в растительном масле лук и морковь 3–5 минут.
  2. Овощи так же можно приготовить на пару вместе с рыбой. Готовое филе рыбы вместе с овощной заправкой измельчить в блендере. Добавить раствор соли.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *