Вы уже познакомили ребенка с брюссельской капустой? Если нет, то вот почему вы должны это сделать. Капуста богата содержанием витамина C и K а также витаминами В1 и В6, что благоприятно влияет на развитие ребенка.
Ингредиенты:
- 1 чашка нарезанной брюссельской капусты
- 1/4 стакана ветчины кубиками
- 3 столовые ложки нарезанного лука
- 3 столовые ложки оливкового масла
Приготовление:
- Положите брюссельскую капусту, ветчину и лук в корзину для пароварки
- Налейте воду в резервуар (Уровень 3)
- Начните процесс приготовления
- Когда брюссельская капуста, ветчина и лук сварятся, поместите их в чашу для смешивания
- Добавьте немного кулинарной жидкости, чтобы довести пюре до нужной консистенции и смешайте
Важно! Перед введением нового продукта ребенку, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
