Рецепты 12-18 мес., Рецепты для BabyCook

Воздушный яичный омлет

Вкусный, полезный, питательный омлет.

Обратите внимание! Рецепт для деток от года и старше!

Ингредиенты:

  • Яйца куриные 2шт.
  • молоко 4 ст. ложки
  • соль по желанию

Приготовление 

  1. Перед приготовлением промыть яйца в теплой воде.
  2. В мисочку разбить 2 яйца.
  3. Добавить молоко.
  4. Перемешать вилкой, не взбивать!
  5. Перелить готовую смесь в контейнер для хранения 240ml. Beaba, контейнер можно смазать оливковым маслом, для лучшего извлечения готового продукта.
  6. Контейнер поставить в паровую корзину.
  7. Вода в резервуаре до уровня 3.
  8. Включить процесс приготовления.
  9. Готовый продукт, можно сбрызнуть оливковым маслом.
  10. Порция готового продукта 120 гр.

Важно: яйцо в привычном для нас виде “желток+белок”, можно вводить в меню ребёнка, по достижении им возраста 1 год (при отсутствии индивидуальной непереносимости яичного белка или желтка а также натурального молока).

Суточная норма потребления омлета:

  • Для ребенка в возрасте “1+”-50гр.
  • Для ребенка в возрасте “2+”-75гр.
  • Для ребенка в возрасте “3-7 лет”-100гр.

Важно! Перед вводом нового продукта в меню ребёнка, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Интересно посмотреть:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *